頭痛が長く続くケース

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頭痛が長く続くケースについてご説明します。

• 「なかなか頭痛が治らない」
• 「痛み止めの薬を飲んでも、また痛くなる」

・・・という方はいませんか？

ガマンできない程ではなくても、長引く頭痛はゆう鬱ですね。

ガマンできない程ではないから、医者にかかるべきが迷う方もいらっしゃるでしょう。

しかし、頭痛が続くときには、「頭痛外来」「神経内科」などに受診することを、おすすめします。

なぜなら、頭痛の原因が、意外なことから起こっている可能性があるからです。

今回は、そんな頭痛が続く場合の原因と対処法についてお伝えします。

（１）緊張性頭痛

長引く慢性頭痛の1つに「緊張性頭痛」があります。

緊張性頭痛は、慢性頭痛の中の90％近くを占めるといわれる頭痛です。

緊張性頭痛の原因は、首や肩などの筋肉が硬くなり、頭への血行が悪くなるために起こります。

首の後ろ辺りから後頭部にかけて硬くなり、頭痛につながります。

緊張性頭痛は、悪い姿勢・ストレス・睡眠不足などいろいろな要因で起こります。

（２）髄膜炎

髄膜炎は、細菌やウイルスが脊髄や脳に感染して起こります。

髄膜炎の原因となるウイルスで、よく見られるのはエンテロウイルスです。

エンテロウイルスは、ヘルパンギーナや手足口病など、夏から秋に流行する、子供に多い感染症です。

大人にも感染しますが、大人の場合は風邪症状でおさまってしまいます。

他にも、はしか（麻疹ウイルス）・三日はしか（風疹ウイルス）・おたふくかぜ（ムンプスウイルス）などでも髄膜炎を起こします。

子供や大人がこれらの感染症にかかり頭痛が長引く場合、髄膜炎を起こしているケースがあります。

髄膜炎の場合、頭痛・発熱（微熱）・首の後ろから後頭部の硬直などの症状があります。

エンテロウイルス等の感染症になった子供や、その子供と接触した大人に、頭痛・発熱などの症状があったら、髄膜炎の可能性があります。

その場合は、早期に内科・神経内科・頭痛外来などに受診してください。

緊張性頭痛は、首・肩・背中などの筋肉をほぐすことで改善しますので首や肩を温める、ストレッチをするなどで、頭痛を解消しましょう。

ストレスや睡眠不足が原因と考えられる場合には、軽い運動や入浴で血行を良くしてゆっくりと休むことが大切です。

それと、パソコンやスマホを長時間操作していると、ストレートネックになる場合があります。

ご自身で思い当たる場合には、整形外科にかかり治療しましょう。

激しい頭痛でなくても、続く場合には「病気による二次性頭痛の可能性」があります。

医師の診断を受けて二次性頭痛の可能性を除去してから、慢性頭痛のタイプにあった対処法を行いましょう。

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