頭痛であくびが頻繁に出るのは？

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頭痛の時にあくびが頻繁に出るというケースがあります。

ちゃんと睡眠をとっているはずなのにあくびがとまらない･･･そんな時はありませんか？

いわゆる生あくびといわれるこの症状が頭痛とともに現れたときは、いつもよりも注意が必要です。

なぜなら、その頭痛は脳梗塞のサインかもしれないからです。

では、どうして頭痛とともにあくびが出るのでしょうか？

また、なぜそれがよくない兆候になるのでしょうか？

ここでは、そんな頭痛とあくびの関係性についてご説明します。

頭痛とあくびが同時に起きる原因について触れて見ましょう。

まず、頭痛とは関係ないところでも、あくびは様々な理由で発生します。

主に、脳に酸素が行き届いていないときに脳に刺激を与える目的や活性化させるために、あくびは発生します。

その他にも、緊張しているときには、緊張で疲れている脳を活性化させるため、あくびは出ます。

また、ストレスや睡眠障害により心身が疲れているとき、食後の消化器官が活発になることで脳に酸素が不足したときにも、あくびは発生します。

偏頭痛が起きる前にも脳内の血流が変化し、それを解消させるために前兆としてあくびが出やすいとされています。

つまり、あくびは、主に、脳に酸素や血液がうまく循環していないことを解消させるために発生するのです。

しかし、眠くもないのにおきる生あくびが止まらない、という状態は脳に十分な酸素や血液が巡っていないということになります。

すると疲労物質などが発生箇所にそのまま残り続け、脳が常に疲れている状態になります。

上記のようなことが、脳梗塞になるとひんぱんに現れるのです。

脳梗塞になると、脳内の血管がつまり血流が悪くなり脳内に十分な酸素や血液が巡らなくなってしまいます。

そして、この状態は脳出血や脳腫瘍の場合でも似たようなことがおきます。

頭痛とともに生あくびがする、眠くもないのに生あくびが止まらないというときは脳梗塞の可能性があります。

脳梗塞は、早期発見による治療が有効なので、症状がやまないときには軽視せずに、一度病院で検査を受けてみましょう。

また、脳梗塞は血管が詰まってしまうために起きる病気です。

そのため、日々の食生活を改善することによって予防することが出来ます。

たとえば、タマネギなどの血液をサラサラにする効果のある野菜を、意識して食生活の中で摂取するようにしましょう。

・まとめ

脳が疲れるとあくびはおきます。

基本的には寝不足だったり、一時的な緊張により起きるものです。

しかし、寝不足でもないのに起きる生あくびが止まらなかったり、頭痛が伴うときは、危険な病気が進行している可能性があるので注意しましょう

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