頭痛と痙攣（けいれん）が同時に起きたら？

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頭痛と痙攣（けいれん）が同時に起きたらどうする？

頭痛と痙攣（けいれん）が同時に起きるというケースがあります。

日本には、慢性的な頭痛に悩まされている人がとても多いと言われています。

そのため、いざ頭痛が起きても、いつもどおりの頭痛が来たなと思いがちです。

しかし、もしも、その頭痛が痙攣を伴っていたら注意が必要です。

それは、命にかかわる危険な病気であることのシグナルかも知れないからです。

ここでは、頭痛と痙攣の関係性についてご説明します。

頭痛と痙攣が同時に襲ってくると、なぜ危険なのか？

頭痛と痙攣が同時に襲ってくる場合、考えられる原因はなんでしょうか？

頭全体や一部分に圧迫感や頭痛がする、突然の痙攣に襲われたときは脳腫瘍の可能性が疑われる症状です。

脳腫瘍によりおきる頭痛というのは、脳に出来た腫瘍が脳を圧迫することで痛みとして現れます。

とくに、朝方の起床時に痛みが強い頭痛で、時間が経過すると和らぐのも特徴です。

この腫瘍が出来る箇所によって、頭痛の他の症状も併発します。

たとえば、視力が低下したり、視力障害と呼ばれる、ものが二重に見えること起きることがあります。

また、手足に力が入らなかったり、動かなかったりというような運動麻痺、めまいや耳鳴りのような症状も併発します。

頭痛と痙攣が同時に起きたときの対策と未然に防ぐための注意点

頭痛と痙攣が同時に起こったときはどうしたら良いのでしょうか？

明らかにいつもと違う痙攣を伴う頭痛を感じたときは、早急に医師の診断を受けましょう。

もしも脳腫瘍であった場合は早急な発見と治療で治ることが多いためです。

また、脳腫瘍の発症リスクを軽減するために、ふだんから注意することも大切です。

脳腫瘍は生活リズムの乱れが発症の原因になり、悪化を助長させます。

そのため、身近に出来ることとしてまず生活習慣を見直してみましょう。

まず、食生活の改善です。

肉類や卵、乳製品に多く含まれる資質・たんぱく質の取りすぎは発症リスクにつながります。

ブロッコリーは、野菜の中でも頭痛の痛みを抑える効果のあるビタミンCやカルシウムや繊維質が豊富に含まれています。

ほうれん草は、頭痛を緩和させる効果のあるマグネシウムや身体に必要な鉄分が多く含まれます。

これらの野菜をを積極的に摂取するようにしましょう。

また、日頃から運動不足の方は、それも注意が必要です。

脳腫瘍はストレスも発症の原因になると言われています。

運動不足の場合、ストレス解消効果や身体のバランスを整える効果が得られないため、発症リスクが高まります。

未然に防ぐために生活習慣に継続して続けられる運動を取り入れましょう。

・まとめ

痙攣とともにくる頭痛は大病の可能性があります。

発症した際には自己判断せずすぐに医師の判断を仰ぎましょう。

生活習慣の乱れからくるこの病気は正しい生活習慣を行うことで未然に防ぐことが出来ます。

その習慣はほかの大病を防ぐことや健康的な生活を営むことにもつながります。

これをきっかけに生活習慣を見直してみましょう。

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頭痛と痙攣（けいれん）が同時に起きたら？